Saskia Winkler | Herzenswunsch – Entspannung
Wenn Ihnen mal wieder alles zu viel wird ist es gut, wenn Sie wissen, wie Sie ganz schnell neue Energie tanken.
Meditation, Wort der Woche, Entspannung, Stressabbau, Konzentration
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Herzenswünsche – Entspannung

Ich habe für mich einen Weg gefunden, innerhalb kürzester Zeit Stress abzubauen und dafür zu sorgen, dass ich mich wieder voll konzentrieren kann: Meditation.

Ihr braucht nicht viel dazu, lediglich einen festen Sitz, damit ihr nicht umfallen könnt. Während der Meditation konzentriert ihr euch komplett nach innen und kommt zu eurer ganz eigenen Kraftquelle. Probiert es aus!

Nach einer halben Stunde seid ihr wieder topfit, fokussiert und entspannt.

Saskia Winkler
info@saskia-winkler.de
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